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Workrave

Gratis

Categoria
Sistemas Operacionais
Licença
Open Source

Workrave é um programa que nos ajuda a controlar o tempo que nós passamos trabalhando frente ao computador.

Workrave é muito útil para essas pessoas que estão muito tempo na frente do computador. Sempre é bom fazer algum descanso para relaxar o corpo e a mente. Workrave serve programar os descansos e evitar o uso excessivo do computador.

Usar o computador durante períodos longos, pode produzir dores musculares, fadiga e irritação nos olhos. Workrave nos ajuda a tomar as pausas necessárias para evitar estas amolações. Também aconselha uma série de exercícios e alongamentos para que se realize durante os descansos.

Um programa essencial se realmente preocupa sobre sua saúde no trabalho. Não dúvida para instalá-lo e seguir seus conselhos, sem dúvida se notará melhorias em sua saúde e no seu rendimento de trabalho.